Один подбородок хорошо, а два — некрасиво. От этого эстетического дефекта страдают женщины и в 29, и в 45, и в 70.⠀

А в последнее время и у 20-25-летних девушек можно заметить первые признаки нависания кожи и сползания лица

Как вы знаете, единственная причины появления изменений на лице или в теле - это травмы, поэтому лучше действовать комплексно.

7 простых шагов, чтобы убрать второй подбородок

1.  Восстановить правильное положение стоп и таза.С перекоса таза и неправильного положения стоп начинается закручивание тела, (фасция) И следом за ними по цепочке “ползут” вперед и вниз грудь, плечи, шея и лицо.
2.  Улучшить или исправить осанку. Я часто говорю, из-за нарушений осанки появляются напряжения в костях и мышцах, ткани лица стремятся вниз.
3. Восстановить нормальное положение головы относительно шеи и поработать с шеей. Мы много времени проводим, опустив взгляд в экраны смартфонов, голова стремится вниз, появляется дисбаланс на уровне мышц и провоцируется появление или увеличение второго подбородка.
4.  Обязательно освободить и подключить работу с диафрагмой. Нарушение нормального тока жидкостей в организме приводит к отекам, а это усугубляет нависание второго подбородка.